I capelli riflettono il nostro stile e la nostra personalità, sono pura espressione di bellezza e per questi motivi è importante curarli e cercare di mantenerli sempre al meglio, attraverso piccole attenzioni quotidiane, un'alimentazione corretta e altri utili accorgimenti.
Un capello è formato da tre parti: il fusto, la radice e il bulbo. Gli elementi che lo costituiscono sono acqua, cheratina, proteine, lipidi, oligoelementi e pigmenti. La sua superficie è formata da squame di cheratina, che possono essere paragonate alla corteccia di un albero, ma sono più lisce e compatte.
Il benessere e la bellezza dei nostri capelli sono strettamente legati al nostro stato di salute e un'alimentazione corretta è indispensabile per avere dei capelli sani e belli.